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糖尿病水果怎麼吃？聰明選擇水果避免血糖波動

糖尿病患吃水果的時間也很重要，糖友可以根據自己的血糖、腸胃功能、水果份量多寡，來調整吃的時間：. 1. 一天2 份的水果不要在同一餐吃，可以分在2 – 3 ...

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