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4种易导致血糖值飙升的食物糖尿病人最好不要碰！

3.南瓜：南瓜也属于高升糖指数食物。尤其是当将南瓜切块煮粥时，食用后升 ... 水果：水果中多含有较高的果糖与葡萄糖，易于消化和吸收，一般吃水果后 ...

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