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三 高能吃的水果
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想降三高?早餐換成它!擊退脂肪肝、肥胖遠離你
○營養師建議:減少精製糖攝取,且飲食要多樣化攝取,蔬菜、肉、豆腐等都要吃,避免偏重澱粉類食物。 ☆高血脂長期大魚大肉同時喜愛吃甜點的朋友是高血脂 ...
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