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月子產後瘦身料理～薑絲雙耳炒雞柳 - 蘿瑞娜的瑞典主婦手札

黑木耳富含蛋白質。其維生素B2的含量是豬、牛、羊肉的3-5倍，鈣的含量是肉類的30-70倍，鐵質更高過100倍。主要的功效為：防止血管硬化、降血脂，對防治心腦血管疾患有 ...

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