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竹筍炒雞絲/銀耳百合燉梨湯/蒜泥茄子，3道秋季養瘦餐食譜來了！

3 道秋季減脂餐食譜. 第1道：竹筍炒雞絲. /食材清單/. 竹筍、雞胸肉、蒜頭3顆、鹽巴1匙、醬油少許、蠔油少許、烏醋少許. 醃雞肉絲的調味清單：鹽、料理 ...

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