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三 多 膳食纖維 ptt
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很多人都白吃了!益生菌改善過敏、顧腸胃無感? 營養師曝7種 ...
加強益生菌的活性與數量日常這些食物要多吃. 益生菌利用蔬果的纖維繁殖,同時也可以生長有機酸,才能維持腸道的酸性環境。因為酸性環境是 ...
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