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健康網》保健食品何時吃最有效？ 營養師：餐前餐後差很大

3 、綜合維他命：含有脂溶性維生素A、D、E、K，所以也需要脂肪協助吸收。 4、維生素C：雖為水溶性，但由於維生素C較酸，部分人空腹吃會感到胃部不適 ...

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