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一整個月不喝飲料會怎樣？改喝白開水會產生的9種驚人變化

1.你會減少熱量攝取. 一杯含糖的茶大約會讓你多吸收30卡，早上喝一杯摩卡大約是250卡，一瓶500毫升的可口可樂則是210卡。 · 2.緩和你的食慾 · 3.你的大腦會 ...

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