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抽筋怎麼辦？抽筋吃什麼預防？抽筋原因、3招處理舒緩

統計指出50歲以上的中年人中有超過7成曾有夜間抽筋的經驗。 晚上抽筋可能是水喝太少導致電解質失衡，所以除了舒緩肌肉還要喝點水 ... 文章關鍵字 #抽筋 ...

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