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三高如何改善
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「三高」初期最沒症狀的殺手是高血脂國健署指3好習慣能預防
提高身體活動量:成人每週應進行150分鐘中等強度的身體活動,加速代謝脂肪,減少壞膽固醇並增加好膽固醇,可預防肥胖及降低罹患糖尿病的風險、改善高血壓 ...
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