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文明健康有你有我｜“三高”患者最不能做的10件事！否则吃再多 ...

1、吃饭速度快. 吃东西的时间短，期间血糖上升快，容易刺激胰岛，可能导致胰岛分泌紊乱，比一般人进食速度快的人更易得糖尿病。 · 2、喝果蔬汁代替水果 · 3 ...

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