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快速降血壓 在 李佳蕙 營養師 Instagram 的精選貼文
2021-09-16 10:35:15
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快速降血壓 在 運動營養博士 Jimmy Instagram 的最佳解答
2021-09-10 22:27:51
🌟果乾小百科🌟 1⃣️ 水果太甜不健康，要吃不甜的才不會胖？ 任何食物都可以造成肥胖，取決於”量”的問題。 每天至少需要兩份水果，你/妳的水果是吃適量的拳頭大，還是吃兩大盤？後者過量的熱量當然會造成肥胖。造成肥胖往往是因為過”量”，而不是水果過”甜”！ 攝取水果，除了攝取熱量，更重要的往往是為了...
快速降血壓 在 ???? ????? Instagram 的精選貼文
2021-09-16 10:15:12
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快速降血壓 在 營養師媽媽Priscilla Youtube 的最佳貼文
2021-05-27 09:00:13降血壓食療如何吃? 營養師介紹DASH 得舒飲食原則, 得舒飲食禁忌. 介紹得舒飲食食譜.
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00:00 降血壓食療
01:04 得舒飲食Dash Diet
02:18 得舒飲食和地中海飲食分別
03:10 怎樣進行得舒飲食
06:43 得舒飲食三大礦物質
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快速降血壓 在 潘若迪_Funky Dance Facebook 的最佳解答
📺3/24 這星期天晚上8點，打開電視轉到50台 年代新聞 「聚焦2.0」
看看潘老師怎麼變身鋼鐵人還跳 #三角舞 ！
03/24 (日) 年代新聞50台 晚間20:00
【桃園長庚復健科醫師 陳智光、藝人 潘若迪、中醫師 吳宏乾】
●復健新時代來臨！機器人大軍來襲！酷炫AI機器手，聚焦亮相！這是鋼鐵人再現嗎？透過"鏡像訓練"好手帶壞手，加速患者神經復原！
●桃園長庚復健科名醫陳智光，還帶來獨門的"飛碟帽"，想擺脫頂叩叩的硬肩頸，只要戴上它，可以訓練肩頸肌肉，還能練平衡感！
●亞洲有氧天王潘若迪老師大駕光臨！他帶來全球火紅的"三角舞"，三個人交叉跳，考驗手腳協調和默契，還能增進親友感情，還不會跳就落伍了！
●看得出來，潘若迪老師已經56歲了嗎？多年來，他擁有驚人六塊肌和胸肌，卻因寶貝女兒一句話，刻意增肥？！怎麼一回事？
●潘若迪老師還要加碼送鐵粉"強心肺毛巾操"，還有他如何透過一條彈力繩，在家練胸肌和腹肌，甩掉掰掰袖，學到賺到！
●哪裡生病，耳朵都知道？知名耳穴專家吳宏乾中醫師，透過耳診，當場揪出潘若迪老師"腰不好"，還罹患"耳鳴"？連潘老師也直呼神奇！吳宏乾醫師現場傳授，如何透過耳朵幫自己健檢？
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首播 03/24(日) 20:00
重播 03/24(日) 24:00、03/25(一) 04:00、03/30(六) 09:00