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欺騙餐怎麼吃？4個大多數人常犯的欺騙餐錯誤 - Ashlee咻咻

欺騙餐是從英文Cheat meal直接翻譯的名詞，也就是用來欺騙身體的某一餐。 ... 當我們身體的瘦素分泌正常時，會感覺食慾沒有那麼旺盛，同時脂肪也不容易儲存。

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