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穩血糖靠這招！營養師：早餐、午餐、晚餐這樣吃就對了

另外一種簡單的方式，每餐以兩份健康醣做為攝取的控制目標。 第1型或使用餐 ... 糖尿病穩血糖3餐這樣吃. 底下以身高160公分，體重60公斤的中年職業婦女 ...

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