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幼童的飲食(二至五歲)

... 三餐，和兩餐茶點，以健康飲食金字塔的原則選擇和準備食物: 多提供不同類形的蔬菜和水果; 少供應高脂肪、高鹽和高糖分的食物; 食物分量需適中; 由孩子决定吃多少; 提醒孩子 ...

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