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65→40kg！馮提莫「一週快速瘦身菜單」吃出螞蟻腰、鉛筆腿

她也分享減肥最常吃的水果，會以葡萄柚、芭樂當代餐，葡萄柚含有維生素C、膳食纖維，還有抗氧化、提供飽足感、消除疲勞的功效，另外芭樂也含有豐富膳食纖維、維生素C，幫助 ...

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