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不老女神徐若瑄的早餐這樣吃，隱藏版3大瘦身食物 - 媽媽經

減肥的人建議在餐前就吃芭樂，可以增加飽足感，讓後續攝取的熱量減低。 2.促進腸胃蠕動、幫助消化. 芭樂中央的芭樂籽，其實是有助於改善便秘的，但若芭樂 ...

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