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芭樂餐減重？醫師：不能吃到飽 - ETtoday健康雲

至於芭樂，1份水果量只約等於1/3個芭樂，且芭樂跟香蕉一樣屬於果肉紮實，然而甜度更勝香蕉，因此若芭樂吃多了或是當主餐，反而攝取過高熱量與甜份。 此外 ...

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