Ptt 大爆卦 | 三餐不定時會怎樣 - 前往 https://www.she.com/health/%E7%A0%94%E7%A9%B6%EF%BC%9A%E5%B0%91%E5%90%83%E4%B8%80%E9%A4%90%E4%B8%8D%E6%9C%83%E7%98%A6%EF%BC%81%E4%B8%8D%E5%90%83%E6%97%A9%E9%A4%90%E4%B8%8B%E4%B8%80%E9%A4%90%E7%86%B1%E9%87%8F%E5%A4%9A%E5%90%B8/

你即將離開本站

並前往https://www.she.com/health/%E7%A0%94%E7%A9%B6%EF%BC%9A%E5%B0%91%E5%90%83%E4%B8%80%E9%A4%90%E4%B8%8D%E6%9C%83%E7%98%A6%EF%BC%81%E4%B8%8D%E5%90%83%E6%97%A9%E9%A4%90%E4%B8%8B%E4%B8%80%E9%A4%90%E7%86%B1%E9%87%8F%E5%A4%9A%E5%90%B8/

研究：少吃一餐不會瘦！不吃早餐=下一餐熱量多吸收200%

估計你知道後，不再敢不吃早餐！一般固定時候吃三餐的話，身體會有意識知道什麼時候吸收營養，所以只會攝取所吃食物的70至80%熱量；相反若不定時進食 ...

確定！回上一頁

查詢「三餐不定時會怎樣」的人也找了：

三餐不定時胃癌

三餐不正常糖尿病

三餐不正常胃痛

三餐不正常ptt

三餐不正常怎麼辦

三餐不正常變胖

三餐不定時影響

吃飯時間不固定