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三餐不定時會怎樣
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上班族時常忙的沒時間「吃早餐」嗎?你不知道的八大危害正 ...
若不吃早餐成習慣,三餐又不定時,長期下來,會造成胃結腸反射作用失調,就會讓便秘找上門。 三、工作效率嚴重下降. 早上若不吃早餐將會使你反應速度遲鈍!因為早餐 ...
確定!
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