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三餐不定時會怎樣
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晚餐晚吃危害大三餐不定更傷胃 - 台灣醒報
肝膽胰內科醫師戴嘉言則說,三餐不定時的人,對身體造成的負擔比晚餐習慣 ... 血糖驟升驟降,但小點心可不是指餅乾或麵包,而是人體不會馬上消化、但 ...
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