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很多疾病都是吃出來的！改變一日吃三餐的習慣 - 媽媽經

一旦出現低血糖，大腦就會給你發信號，趕緊攝入高升糖的食物，如果你不及時攝入。你會出現，情緒不穩定，易怒，焦慮，全身發抖，兩眼放光，到處尋找食物的 ...

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