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三頭肌訓練
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三頭肌訓練:強化手臂的5個最佳動作
三頭肌 的主要功用,是把手臂拉直,和讓手臂彎曲的二頭肌正好是拮抗肌。 由於二頭肌一彎起手臂就看得到,因此很多人在訓練手臂肌肉時,都只特別注重二頭肌 ...
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