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三頭肌放鬆
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Take's BodyGYM鐵克健身- 訓練動作:胸部肌群Chest
2.將腳的高度抬高或身體負重可提高訓練難度,加大負荷刺激。 仰臥三頭肌伸展(Lying triceps extension) A.重點鍛鍊部位: ...
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