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三頭肌拉傷治療
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锻炼肌肉后很疼,如何判断是不是拉伤? - 知乎
日常活动中经常要经受牵拉的肌肉包括颈部肌肉、上背部肌肉(包括斜方肌和菱形肌)、肋间肌和胸部斜肌、腹肌、肱二头肌、肱三头肌、腰肌肌群、大腿肌群、小腿肌群。 图源网络 ...
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