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跑友，您不能不知道的膝後痛 - 聯新國際醫院

對於跑友們來說，跑步支撐腿後蹬及擺動腿提拉過程中，大腿後肌群就扮演相當 ... 後肌群又被稱作火腿肌群（hamstring），是半腱肌、半膜肌和股二頭肌三塊肌肉的合稱。

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