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三鐵 比賽規則
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鐵人三項競賽規則介紹 - Yahoo奇摩運動
奧林匹克51.5公里標準賽時限:1.5公里游泳50分鐘→40公里自由車100分鐘→10公里路跑70分鐘。比賽過程中更衣著裝及各單項轉換時間都計算在內。
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