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「用心量苦」：科學化訓練的第一步

訓練課表：這屬於難度較高的課表，多數人都撐不完兩小時騎乘最大心率75-82%。但這 ... 三鐵 · 2016. Hits : 17126272. 昇陽自行車國際股份有限公司06-270-5258 信箱:twsales ...

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