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《核心逆齡節拍超慢跑》維持心肺、延緩老化、提高反應力的 ...

現任銀髮族及上班族體適能訓練課程教練及講師。102年獲聘台北市文山區體育會，致力推廣銀髮族與上班族體適能訓練，在文山運動中心所開設之「居家核心 ...

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