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降低膽固醇飲食：必須大量補充蔬果 - DCNHC

因此，要避免三酸甘油脂過高，就要避開酒精、糖果、碳酸飲料、汽水、巧克力、餅乾、蛋糕、糖漿、水果乾、冰淇淋、果醬、布丁等含糖食物，連黑糖、蜂蜜也最好都不要吃。

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