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前陣子看到這樣的新聞："攝取過量水果，體重增三酸油脂過高 ...

那吃水果是否會導致體重增加和血脂(三酸甘油脂)上升呢。在討論到這個主題時，大家必須要有的基礎認知就是： 1.任何食物都有熱量，吃多了都會導致 ...

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