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成人血膽固醇及三酸甘油脂濃度何謂高血脂症高膽固醇血症高 ...

控制油脂攝取量，少吃油炸、油煎. 或油酥的食物，及豬皮、雞皮、鴨. 皮、魚皮等。 ○炒菜宜選用高單元不飽和脂肪酸. （如：花生油、菜籽油、橄欖油. 等）；少 ...

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