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三酸甘油脂是什麼？7招教你降低三酸甘油脂，遠離心血管疾病！

4. 三酸甘油脂過高怎麼辦？ ... 三酸甘油脂超標主要可以透過飲食與生活作息的調整來改善，像是熱量控制、規律運動、減少糖份與精緻澱粉的攝取、增加好的油脂與高纖食物的攝取 ...

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