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三酸甘油脂太高怎麼辦？3種食物幫忙清血油、降血脂 - 健康010

多吃魚，攝取好脂肪. 魚類含有豐富的多元不飽和脂肪酸omega-3，每週至少食用2次以上魚類，攝取好脂肪。 · 納豆. 納豆中含有納豆激酶，對於溶解血栓有幫助 ...

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