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在生活中我們都忽略掉的三酸甘油酯 - NiSORO

既然是血脂肪過高，當然飲食當中減少油脂攝取量是必要的，盡量採取蒸、水煮、涼拌或是低油的烹調方式。 ➃增加ω-3 脂肪酸的攝取. 許多文獻都證實，每天 ...

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