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三酸甘油脂芭樂
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飯前、飯後該吃哪些水果? 專家解析吃水果也有「時間學」
... 也會造成血液中三酸甘油脂上升,因此我會建議要把水果量和正餐做適度的分配。 ... 吸收維生素C、植物鐵質,適合減重族群,水果種類可以選擇蘋果、火龍果、芭樂。
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