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三酸甘油酯為何高？ - 醫藥人健康雜誌

除了少吃糖，還要留意食物的升糖指數。升糖指數（Glycemic Index，GI）代表碳水化合物被人體消化及吸收的速度，愈容易被吸收的碳水化合物，升糖 ...

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