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一鍋到底：簡單煮瘋狂上桌| 營養食譜| 養生 - 元氣網

材料：三角魚（吳郭魚、虱目魚都可）、薑. 作法：. 1. 薑切細絲，魚洗淨備用，魚身如太厚可畫刀。 2. 熱油鍋，放入魚，中、小火乾煎。魚兩面煎微焦， ...

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