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魚肉可預防心臟病、營養價值高但這3類人不適合吃

美國心臟協會指出，成年人每周吃2次魚可以幫助降低充血性心力衰竭、冠心病、心臟驟停和缺血性卒中的風險。特別是富含ε-3脂肪酸的油性魚類，如三文魚、 ...

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