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上班族怒吃美食也能輕鬆瘦營養師傳授「不發胖外食攻略」 - 噪咖

而原味蛋餅的熱量約落在300大卡左右，下次不妨改點「原味蛋餅」吧！ ... 飢餓感，也能幫助消化，減少腸胃道的負擔，試著選雞脖子、雞翅膀、三角骨、雞 ...

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