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HASLink 協力| 訓練肌力預防上肢運動創傷 - 醫院管理局

手腕. 腕部伸展肌腱勞損，伸展時會感疼痛。另外，前臂和手腕反覆旋轉的動作會導致三角纖維軟骨複合體（TFCC）損傷，旋轉關節時感疼痛。

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