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三角肌前束疼痛
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當中醫遇上瑜伽: 以瑜伽體位對應十二經絡,從四時節氣調養到強化全身肌群的對症養生書
以瑜伽體位對應十二經絡,從四時節氣調養到強化全身肌群的對症養生書 ... 214 臀部、下肢以及骨盆肌群的瑜伽序列練習:山式,樹式高弓箭步側角式英雄一英雄二、三角式蜥蜴 ...
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