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[問卦] 輪三班的人要怎麼調時差 - PTT 熱門文章Hito
我一直覺得輪班的人很厲害不管是三班制還兩班制的這樣都不會睡不好嗎實在很好奇欸還是輪班的人都有法寶來調時差?退黑激素? 還是睡覺時間調整?
確定!
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