為什麼這篇早班中班晚班時間鄉民發文收入到精華區：因為在早班中班晚班時間這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者romaziya (挑戰五子棋)看板Salary標題Re: [閒聊] 工作時間選擇時間Sat A...
早班中班晚班時間 在 梁敏萱 Instagram 的最讚貼文
2020-06-03 09:45:10
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※ 引述《snow08969 (yuki801114)》之銘言：
: 如題，
: 如果只有早上05:30-14:30跟晚上13:30-22:30
: 這兩個上班時間可以選擇，
: 大家會喜歡上哪種班別？
: 常態性來說
很久以前，我的工作時間是0600～1400，另一個班是1400～2200，用餐時間一樣算工時。
時間和你很類似。
我比較喜歡上0600～1400的班。雖然要早起，但習慣了其實也還好。
而且早上的時間感過的很快，當你看到公司上正常班的同事八九點陸續到班之後，你
已經上班二三小時了。最難熬的時間是九點到十二點，但十二點一吃完飯，很快就到下午
二點要下班了。
上1400～2200的班，好處是早上可以睡比較晚，但晚上的時間，社會大眾都在休息和女友
丶家人相處，逛街丶聚會丶在家看電視，可是自己卻在上班，想到就很無力。
晚班的時間感過的很慢，下午二點上班到晚上六點前會覺得時間過很慢，晚上用餐後，時
間感過得更慢。一直要到下班前的30分鐘，才會覺得時間開始加速。
晚上十點下班，和同事下班去吃個宵夜，一下子就12點了。回到家如果要做一些私人的事
，大概就到一兩點了。隔天早上睡到九點多，如果去處理一些生活庶務，例如繳費丶洽公
，時間又很趕，中午十二點吃完後，就又要準備趕上班了。
你想想，上班前從九點開始，精力已經消耗了一些，工作會感覺很疲勞。即使九點多起床
後什麼都不做，一到班後，還是會覺得精力有消耗。
以上我個人的經驗，提供參考。
原po的狀態如果可以選，我建議選0530～1330，一開始早上起床會比較痛苦，但習慣之後
，你就會覺得1330下班真爽，早上就會比較開心起床。早睡早起，作息也比較正常。晚上
要陪家人丶朋友聚會，都好安排。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.74.131.1 (臺灣)
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※ 編輯: romaziya (42.74.131.1 臺灣), 08/01/2020 23:54:55
※ 編輯: romaziya (42.74.131.1 臺灣), 08/01/2020 23:56:10
推 pasaga: 推一下 上過12:30-22:00 跟6:00-17:00的 08/02 00:03
→ pasaga: 早上起來根本不能幹嘛 上班真的比較好 08/02 00:04
推 Josesan: 早班+1 08/02 00:05
→ weiike: 早班時間感真的很快！ 08/02 00:38
推 swatch44: 早班比較好 晚班看似時間多其實生活品質很差 08/02 03:06
→ aqq1025: 這麼早起床你前一天不用早睡嗎，說的好像早班時間就很多 08/02 04:02
→ aqq1025: 一樣 08/02 04:02
推 aqq1025: 以上純粹回覆臭嘴ID請原PO別介意，給你補推 08/02 04:29
推 petter07: 晚班除非是夜貓子不然沒有任何好處阿 08/02 07:32
→ petter07: 上班前娛樂跟下班後娛樂 當然是下班後爽多了 08/02 07:33
推 baychi999: 早班+1 提早下班回家做自己的事跟上班前有時間做自己的 08/02 09:54
→ baychi999: 事是完全不一樣的 而且早班接休假有種多放一天的感覺XD 08/02 09:54
推 wind0534: 上過快8年的輪班生活，上早班也沒再多早睡過，都是看個 08/02 09:57
→ wind0534: 人狀況，但強烈建議如果很喜歡跟家人朋友們相約、想有非 08/02 09:57
→ wind0534: 常多自己的自由空閒時間，請選早班。晚班的規律只會讓你 08/02 09:57
→ wind0534: 越來越晚睡，隔天有可能一路睡到上班前，根本沒什麼時 08/02 09:57
→ wind0534: 間做自己的事。 08/02 09:57
推 krjr24: 早上5.6點上班 下了班都不會累? 精神威猛到晚上那麼厲害 08/02 12:01
推 teruhyde12: 熬夜傷身，夜貓子也不例外，只是還沒老而已 08/02 13:33
推 GEANS: 早上早下班，剩下的時間還可以去辦一堆雜事（銀行/辦文件） 08/02 13:52
→ GEANS: 時間好花多了... 08/02 13:52
推 swatch44: 某人喜歡上晚班高興就好囉 優缺點這篇都講的很清楚了 08/02 20:55
→ heatlion: 下班一條龍阿 只要晚上早點睡就好 08/02 23:11
→ wush: 表面上早班的休閒時間看似較多，但是別忘了要早睡。 08/03 01:17
推 tue678: 晚上10點就要睡了吧 要是非得睡滿8小時 可能就得8點 08/03 01:53
→ tue678: 必須提早1小時起來吃飯梳洗 08/03 01:54
推 rgbff: 早班+1，早班沒睡飽還可以回去補眠，夜班就無法了 08/03 15:34
→ rgbff: 而且白天睡還有噪音問題，檢舉也只會回你上班時間不受理 08/03 15:35
→ rgbff: 補個3~4個小時眠也就一般人下班時間 08/03 15:36
推 goodice: 沒錯 你上晚班的話等待上班的時間也沒辦法跑去哪裡 08/03 18:50