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「0重力睡姿」治失眠還有5大好處只有一種人不適合- 國際

這種由美國航太總署（NASA）開發的睡姿好處不少，可讓身體大幅度放鬆，還能矯正姿勢、 ... 估計，全美至少3分之1的民眾每天睡眠不足，亦即少於7小時。

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