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改變睡前壞習慣，讓寶寶好眠 - 馨力陽

更有甚者，有些小孩子晚上總也睡不好，比如頻繁起夜、哭鬧，連帶父母也無法好眠。 ... 說，一歲嬰兒每天(24 小時內) 需要14 個小時左右的睡眠，兩歲是13 個小時，3 歲 ...

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