為什麼這篇陪睡到幾歲鄉民發文收入到精華區：因為在陪睡到幾歲這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者j92547 (julie)看板BabyMother標題[寶寶] 戒陪睡求經驗談時間Sat Ma...
陪睡到幾歲 在 ☀️Jessica Tsai Instagram 的最佳解答
2021-09-17 01:11:41
今天兒子放學後回家接了阿嬤就來外灘走走拍照 剛好避開塞車時段 接著吃最早時段的晚餐-5:30 吃完散步一下回家準備洗澡睡覺 7:10到家7:40進房秒睡 完美的一天這樣☝️☝️ 這幾天開學後早上都可以睡到7:40-8點 從小6:30-7點準時起床的兒子真的累到了😂 上學後也變得超會講話、表演唱歌跳舞...
更：謝謝分享，我現在改在門口陪他 感覺好像他好很多
也很想問問大家都開始戒陪睡多久才不會再一直往外跑找大人
因為也擔心他還沒準備好
想給自己跟小孩一個時間做嘗試
如果不行就先放棄戒陪睡
然後說要忙跟休息那個原本就有說了，只在他還是會出來
背景
寶寶大約兩歲半，之前都送托嬰，今年三月開始請育嬰假剛自己帶全天快兩個月
最近實在很困擾想尋求經驗談
關於戒陪睡這件事
小朋友的語言表達溝通能力我覺得算非常好（常有人覺得他3-4歲）
這禮拜開始戒陪睡
有跟他解釋是要讓他練習獨立（會提到語言溝通能力是因為想表示他應該是聽得懂我讓他
自己睡的原因）
在決定育嬰假開始就有想要做這件事情
所以規劃過程是從中午到晚上慢慢戒陪睡（以前送托嬰假日自己帶的時候中午也都會陪睡
）
午睡部分早在四月初他就已經中午都可以自己入睡
晚上行程過往是
8:30上床-講故事、喝奶、拉屎
大約9:15熄燈，9:30-10:30以前會睡著
這禮拜一樣是8:30上床，9:30左右熄燈
因為不希望他覺得不陪睡是不愛他
所以有拉長伴讀的時間
但9:30退出來之後常常要搞到11點11:30
平均每個晚上會出來找媽媽兩到三次
我自己的看法是
1-已經在育嬰假了，陪了他一整天應該不會有安全感不足的問題
2-他睡著後一樣會進去，陪他睡到隔天早上所以不算太快不陪睡
3-中午都已經可以自己睡，不會囉嗦跑出來找媽媽
4-基本上語言已經溝通聊天，應該是能理解我說我在讓他練習獨立
但每天看他這樣跑出來
一來覺得好可憐
二來覺得搞到11點多已經太晚了
好煩惱啊啊啊啊啊啊啊
到底兩歲半會不會太狠心戒陪睡
通常這段過程會需要多久呢
網路上相關資訊好少唷
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推 suction : 說練習獨立他真的懂嗎…05/01 22:38
→ j92547 : 我覺得應該懂，因為平常說話都會用比較難的字（但會05/01 22:40
→ j92547 : 解釋，例如尊重、自制力這些05/01 22:40
推 suction : 而且真正練習獨立不是他一個人可以做什麼事情 是指05/01 22:41
→ suction : 讓他知道會怕或受傷時背後有人 小孩就比較敢嘗試05/01 22:41
→ suction : 不是反對借陪睡但是只因為想要小孩獨立而戒陪睡覺05/01 22:41
→ suction : 得是兩回事05/01 22:41
→ suction : 除了懂這個詞彙 也要他認同這樣做的必要性才會願意05/01 22:42
→ suction : 吧05/01 22:42
推 tquantum : 1.5歲戒陪睡，告訴小孩爸爸媽媽要趕快去做家事，門05/01 22:45
→ tquantum : 會留小縫，讓他知道外面的聲音，比較心安。05/01 22:45
→ j92547 : 請問t大這過程多久順利不會再出來呢？（我也有跟他05/01 22:47
→ j92547 : 說我要去忙，這樣明天早上才能專心陪他）05/01 22:47
推 Timefly : 也可能午睡太久晚上還不想睡？ 我家的兩歲半時已經05/01 23:07
→ Timefly : 不午睡了 每晚都秒睡 沒有戒不戒陪睡的問題 但上小05/01 23:07
→ Timefly : 班後學校有午睡 晚上就得滾一下才會睡著05/01 23:07
推 Arashi0731 : 獨立跟獨自是兩回事...怎麼很多人覺得跟小孩分房睡05/01 23:39
→ Arashi0731 : 就叫做獨立啊，又是哪個網美還是育兒專家教的？05/01 23:39
推 nanaling : 要求2歲半的小孩理解獨立蠻奇怪05/01 23:44
→ nanaling : 媽媽先誠實面對自己吧！ 是想要小孩獨立？ 還是大人05/01 23:45
→ nanaling : 需要多一點休息時間05/01 23:45
→ nanaling : 虛假的理由是無法說服孩子的。 還不如好好跟他說媽 05/01 23:46
→ nanaling : 媽累了， 需要休息。 再漸進縮短陪睡時間05/01 23:46
噓 phliao : 別人的經驗你又不一定合適，饒了小孩吧，可憐05/01 23:47
推 nanaling : 我小孩不到兩歲就自己說要分房，但現在四歲了我還是05/01 23:49
→ nanaling : 會睡前唸書等他睡著再出去，可是不用天天了05/01 23:49
→ nanaling : 有時候跟他說媽媽很忙今天要先出去忙完會再回來看你05/01 23:49
→ nanaling : ， 他就ok05/01 23:49
→ nanaling : 想戒陪睡可以但把陪睡和獨立劃上等號真的超奇怪的05/01 23:50
推 nanaling : 而且覺得白天陪小孩，晚上不用陪安全感就夠了， 這05/01 23:52
→ nanaling : 個想法也是很怪05/01 23:52
→ nanaling : 更何況才剛全職兩個月而已05/01 23:53
→ nanaling : 就想直接選在小孩最容易不安的時段訓練獨立， 實在05/01 23:54
→ nanaling : 是？？？05/01 23:54
推 nanaling : 睡前活動拖到一小時也有點太長。 小孩反而無法建立05/01 23:55
→ nanaling : 臥室/床和睡眠的連結05/01 23:55
推 qazzzrfv : 2Y7M戒陪睡，主要方式是跟他說媽媽在隔壁房間休息，05/02 00:33
→ qazzzrfv : 如果叫媽媽隨時可以過去找他05/02 00:33
推 conniepai : 獨立對小孩來說很抽象吧，這個年紀只會覺得家長不05/02 00:52
→ conniepai : 陪他。（小孩本身體不體貼是另一回事）05/02 00:52
推 syu72 : 小孩還沒準備好就不勉強，不要有別人小孩幾歲就能05/02 02:36
→ syu72 : 做到，自己小孩比較大但還沒的這種想法，每個孩子05/02 02:36
→ syu72 : 都是獨立個體 05/02 02:36
推 sayuri59 : 我覺得戒陪睡跟戒尿布一樣，可以試著訓練，但沒辦法05/02 03:37
→ sayuri59 : 有很明確的時間表，最終還是要看孩子自己準備好了沒05/02 03:37
→ sayuri59 : 。既然小孩已經很能溝通了，直接跟他聊聊看他對於現05/02 03:37
→ sayuri59 : 在媽媽不再陪睡的想法05/02 03:37
推 EdithRouge : 溝通能力很好、能理解你的要求，不代表小孩一定會接05/02 04:53
→ EdithRouge : 受；這是兩回事05/02 04:53
推 bincar : 建議還是誠實說出心中想法，媽媽想早點做家事休息05/02 05:39
→ bincar : 、媽媽想看自己的書、媽媽不需要睡這麼久之類的，05/02 05:39
→ bincar : 然後留門縫讓孩子知道妳就在附近05/02 05:39
推 sinomin : 小孩怎麼可能懂什麼叫獨立！語言能力跟認知跟行為能05/02 07:20
→ sinomin : 力仲介不是等號，他只知道媽媽不想陪他而已05/02 07:20
→ Laziest : 這種事情沒有標準做法，我家老人帶小孩的養法：上05/02 08:25
→ Laziest : 幼稚園前半年睡覺時間到抓去丟小房間鎖門逼你睡覺05/02 08:25
→ Laziest : ，不睡藤條抽、哭鬧藤條抽、尿床藤條抽，一個月後05/02 08:25
→ Laziest : 自己睡覺、自己上廁所，事情用講的就懂了，不懂藤05/02 08:25
→ Laziest : 條拿出來也懂，長大後才知道我家每代人都是這樣成05/02 08:25
→ Laziest : 長的，小孩都是老人帶沒在找保母的05/02 08:25
推 cat1224 : 我女兒四歲半還在陪睡05/02 10:18
→ toroiver : 小孩快四歲 還在陪睡 都手機放故事（小太陽雜誌）有05/02 10:50
→ toroiver : 時大人都睡著 小孩還會喊 換一個不要這首 然後被吵05/02 10:50
→ toroiver : 醒 ...05/02 10:50
推 ray0527 : 我覺得兩歲半還很小耶...... 05/02 11:05
推 spylover : 陪睡可以跟小孩聊聊學校發生的事情之類的 有時候她05/02 14:28
→ spylover : 還沒睡著媽媽反而自己先睡著 XD05/02 14:28
→ spylover : 而且陪睡跟小孩很親近 職業媽媽也只有晚上這時候可05/02 14:30
→ spylover : 以好好陪她 QQ05/02 14:30
推 spylover : 萬一我睡不著就是等小孩睡著再滑手機或是起來做別的05/02 14:32
→ spylover : 事情 因為小孩自己一個人在房間有時候她會害怕 但假05/02 14:32
→ spylover : 日我有慢慢讓她知道 媽媽要做什麼事會離開房間一下05/02 14:32
→ spylover : 她要找我會自己開房門出來05/02 14:32
推 unipasserby : 既然會再回去睡，可以跟他說你要去忙（做家事打掃05/02 14:54
→ unipasserby : 或是休息之類），晚點就會回來，他有事情可以叫你05/02 14:54
→ unipasserby : 。一開始會被叫很多次，之後次數就越來越少，他就05/02 14:54
→ unipasserby : 能自己睡了。自己睡成功隔天可以給他貼紙鼓勵他~我05/02 14:54
→ unipasserby : 兒子也差不多這時候就練習自己睡覺了。分房的話又05/02 14:54
→ unipasserby : 是別的故事惹XDDD05/02 14:54
推 kawaibsb : 一開始坐在房間門口陪他，門有開小縫，之後慢慢坐05/02 17:34
→ kawaibsb : 到客廳去，跟他說有事隨時可以叫爸媽我們都在客廳05/02 17:34
※ 編輯: j92547 (114.45.19.31 臺灣), 05/02/2021 23:22:48※ 編輯: j92547 (114.45.19.31 臺灣), 05/02/2021 23:23:41
推 nanaling : 他還會出來就表示他還需要你。 本來孩子能理解就不 05/03 00:51
→ nanaling : 等於他們能接受/願意接受 05/03 00:51
→ nanaling : 至於需要多久， 差異太大了沒有人能給你答案 05/03 00:51