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三明治鮪魚罐頭推薦
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媽咪寶貝 7月號/ 2017 第200期 媽咪的完美體重計畫
... 例如:鹽漬、罐頭等含鈉量高的食品,避免鹽鎖住身體的水分,加劇水腫情況;至於便祕, ... 好消化的清淡食物,加上低脂、高鈣的食物為原則,像是起司、水漬鮪魚、燻雞等。
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