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熱量超低健身黨必備的時蔬烤三文魚 - 每日頭條

1.新鮮三文魚魚柳（可帶皮，鱗片去掉）倒入橄欖油，中火，放入三文魚塊，雙面煎至魚的正反兩面變色，但魚肉的中間略微還有紅色時，加入檸檬汁，撒上少量的 ...

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