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魚油怎麼吃?營養師推薦吃法、功效和好處介紹 - 旅遊日本住宿 ...

深海魚油主要是補充EPA及DHA(ω-3多元不飽和脂肪酸)，建議深海魚油飯後食用比較好，因為食物會幫助深海 ... 你一定要搞懂的八大魚油(藻油)挑選法則(功效、怎麼吃、注意.

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